Cách trị đau bụng kinh tai hại của bạn gái

Đau bụng kinh là một biểu hiện thường trực của phái đẹp mỗi khi đến ngày. Do tình trạng này gây ra cảm giác mệt mỏi, khó chịu nên các nàng luôn có tâm lý loại bỏ. Tuy nhiên, thay vì những biện pháp khoa học, có một số trường hợp lại sử dụng những hình thức tai quái dẫn đến hệ quả nghiêm trọng. Lincup - cốc nguyệt san chính hãng xin được gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh qua bài viết dưới đây để bạn nữ tránh xa!

Lạm dụng các loại thuốc

Rất nhiều bạn gái có thói quen sử dụng thuốc giảm đau như: Cataflam, Mefenamic acid, Hyoscinum, Alverine, Mofen, thậm chí là panadol… Mặc dù chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh các thành phần trong thuốc giảm đau trực tiếp gây ra vô sinh nhưng vẫn có một sợi dây vô hình giữa nguyên nhân và kết quả. Trong một vài trường hợp, đau bụng kinh không phải trạng thái sinh lý thông thường mà là dấu hiệu của bệnh lý (thường đi kèm các triệu chứng kinh nguyệt không đều, rong kinh, tắc kinh). Khi sử dụng thuốc giảm đau sẽ dẫn tới việc phát hiện và điều trị chậm trễ các bệnh phụ khoa, từ đó chức năng sinh sản cũng bị ảnh hưởng.

coc-nguyet-san-chinh-hang-359

Việc lạm dụng thuốc còn khiến cơ thể biến thành nô lệ của thuốc, gây ra những tác hại đến gan, thận, hệ tiêu hóa (đặc biệt là dạ dày). Cụ thể với lượng paracetamol trên 4g/ngày có thể gây hoại tử tế bào gan.Thậm chí một số loại thuốc gây ức chế thần kinh. Theo thạc sĩ Đông y Vũ Quốc Trung, nguy cơ tim mạch, nghẽn mạch hay mỡ máu khi sử dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài là rất lớn.

Kinh nghiệm giảm đau không cần thuốc cho bạn gái

Lintimate xin được chia sẻ những kinh nghiệm giúp bạn gái hạn chế đau bụng kinh và tạm biệt những viên thuốc.

Đơn giản và dễ chịu nhất, bạn hãy dùng khăn ấm chườm vào phần bụng để huyết mạch lưu thông; hoặc  giã nhỏ/cắt lát mỏng gừng tươi, đắp vào phần bụng dưới khoảng 5 phút.

Trong những ngày lạnh, các nàng không nên bơi lội, uống nước lạnh, … tựu chung là phải giữ ấm cơ thể. Nếu để nhiễm lạnh, tử cung sẽ co bóp mạnh, gây đau. Hãy tắm nước bằng nước ấm và cho thêm một chút muối vào chậu nước tắm. Hơi ấm giúp đả thông kinh mạch, cơ bắp có điều kiện tuyệt vời để thư giãn, đặc biệt là vùng xương chậu thường bị co cứng và sưng huyết trong ngày đèn đỏ.

coc-nguyet-san-chinh-hang-400

Về dinh dưỡng, những loại thực phẩm như cải xoăn, cải lá xanh (giàu canxi), hay đậu tương, đậu xanh, đậu đỏ (chứa nhiều magie và sắt), củ cải – nguồn vitamin E và vitamin C dồi dào là thần dược. Bên cạnh đó, bạn có thể tí tách cùng hạt bí đỏ với lượng kẽm lớn và uống 2,5 lít nước mỗi ngày, nhất định cơn đau sẽ thuyên giảm! Ngoài ra, một tinh thần tốt cũng khiến bạn cảm thấy cơn đau không còn nặng nề!

Qua bài viết trên của chúng tôi, các bạn nữ đã xác định được cách trị đau bụng kinh khoa học và an toàn rồi phải không nào. Đừng quên chăm sóc “cô bé” bằng cốc nguyệt san chính hãng Lincup – sản phẩm thay thế băng vệ sinh bạn nhé!

Thông tin liên hệ:

Email: info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

 

 

 

Được đăng vào