Những bệnh liên quan đến kinh nguyệt mà chị em phụ nữ thường gặp

Kinh nguyệt đóng vai trò rất quan trọng và liên quan mật thiết đến sức khỏe của chị em. Với một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn sẽ là nền tảng để có một sức khỏe tốt, tâm lý tốt và một vẻ đẹp luôn tươi tắn. Còn nếu trong trường hợp kinh nghuyệt không đều đặn, rối loạn thì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra một số bệnh. Vậy những bệnh liên qua đến chu kỳ kinh nguyệt là những bệnh gì chúng ta cùng nhau tìm hiểu

Đau mắt do những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt

Trong thời gian kinh nguyệt cơ thể của chị em sẽ có những rối loạn về trao đổi chất estrogen về hệ thần kinh thực vật và hệ thần kinh thị giác cũng không ngoại lệ, nó khiến cho các mạch máu ở phần mắt bị giãn ra khiến cho mắt bị sưng đỏ, đỏ, sưng, sung huyết mạc và kèm theo một số các dấu hiệu khác kéo dài từ 3-4 ngày. Không những vậy còn có nhiều người còn bị chứng sợ ánh sáng và thường xuyên bị chảy máu mắt. Tuy nhiên chứng đau mắt không thật phổ biến, nó sẽ giảm thiểu hay hết hẳn khi hết chu kỳ kinh nguyệt, hay kinh nguyệt càng nhiều thì bệnh sẽ càng nhanh khỏi

coc-nguyet-san-1

Nếu bị đau mắt trong kỳ kinh nguyệt bạn không nên dùng thuốc đau mắt mà chỉ nen áo dụng những cách chữa trị khi mà chu kỳ kinh nguyệt đã kết thúc, máu ra nhiều thì chứng đau mắt sẽ giảm dần, đông thời bạn cũng nên ăn các thực phẩm bổ máu, hay các thực phẩm giúp thanh nhiệt cơ thể  như trà thanh nhiệt, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước…

Ngực căng đau, có khối u trước và trong kỳ kinh nguyệt

Với chị em còn trẻ tuổi thì bệnh này thường phổ biến hơn, biểu hiện là một hoặc 2 bên ngực sẽ bị đau tức, cứng, thậm chí sờ vào còn thấy có cả một khối u cúng và to. Điều này diễn ra là do một số rối loạn của cơ thể. Vì vậy nó luôn khiến các chị em có cảm giác bồn chồn, lo lắng và bất an, những nó sẽ nhanh chóng mất đi sau chu kỳ kinh nguyệt. Chính vì thế mà bạn không nên quá lo lắng, hãy luôn giữ cho mình một tâm trạng thoải mái, dễ chịu. Bạn cũng có thể nhìn nó theo một mặt tích cực vì những dấu hiệu này chính là những dấu hiệu cho thấy chu kỳ kinh nguyệt đang đến gần với bạn.

coc-nguyet-san-2

Rối loạn tiêu hóa trong chu kỳ kinh nguyệt

Chững rối loại tiêu hóa là chững bệnh rất phổ biến ở các chị em phụ nữ, như tiêu chảy, táo bón, ăn không tiêu, đầy bụng, nó có thể diễn ra trước, trong hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt và gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày của chị em. Chính vì vậy trong thời gian nhạy cảm này các bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống cho đảm bảo cân bằng các chất dinh dưỡng, đủ chất và phù hợp với thể trạng củ cơ thể, nên ăn nhiều chất xơ, trái cây, rau xanh và uống nhiều nước để đường ruột hoạt động trơn tru, và hạn chế được tình trạng táo bón. Ngoài ra cũng nên tránh những thức ăn dễ bị tiêu chảy, không đảm bảo vệ sinh, không nên ăn chất có kích thích. Nên có một chế độ ăn lành mạnh và hợp lí, và hãy sử dụng cốc nguyệt san để có một chu kỳ kinh nguyệt thật khỏe mạnh và thoải mái nhất.

Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ:

Lintimate

info@lintimate.net

Tel: 0911512091

Inbox: Facebook Lintimate

 

 

 

Được đăng vào