Cương sữa sinh lý sau sinh kéo dài bao lâu, Nguyên nhân, Dấu hiệu và Cách khắc phục

Cương Sữa Sinh Lý Sau Sinh Kéo Dài Bao Lâu là câu hỏi thường gặp của nhiều mẹ bỉm sữa. Sau sinh, cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi nội tiết tố, dẫn đến hiện tượng cương sữa sinh lý. Vậy cương sữa sinh lý sau sinh kéo dài bao lâu là bình thường? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về vấn đề này.

Cương sữa sinh lý sau sinh là gì?

Cương sữa sinh lý sau sinh là hiện tượng ngực mẹ căng tức, cứng, đau, thậm chí nóng ran do sữa về nhiều. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, xảy ra ở hầu hết các bà mẹ sau sinh. Cương sữa thường bắt đầu trong vòng vài ngày sau sinh, khi sữa mẹ bắt đầu được sản xuất với số lượng lớn.

Cương sữa sinh lý sau sinh kéo dài bao lâu là bình thường?

Cương sữa sinh lý sau sinh thường kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Thông thường, hiện tượng này sẽ giảm dần sau khoảng 7-10 ngày. Tuy nhiên, thời gian cương sữa có thể khác nhau tùy cơ địa từng người. Có người chỉ bị cương sữa nhẹ trong vài ngày, có người lại bị cương sữa nặng và kéo dài hơn.

Nguyên nhân gây ra cương sữa sinh lý sau sinh là gì?

Sự gia tăng đột ngột của hormone prolactin và oxytocin sau sinh là nguyên nhân chính gây ra cương sữa sinh lý. Prolactin kích thích sản xuất sữa, trong khi oxytocin giúp co bóp các ống dẫn sữa, đẩy sữa về phía núm vú.

Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian cương sữa sau sinh

• Tần suất cho con bú: Cho con bú thường xuyên và đúng cách giúp giảm cương sữa.
• Cách vắt sữa: Vắt sữa đúng cách cũng giúp giảm tình trạng cương sữa.
• Cơ địa của từng mẹ: Mỗi người mẹ có cơ địa khác nhau nên thời gian cương sữa cũng khác nhau.

Thời gian cương sữa sinh lý sau sinh

Dấu hiệu nhận biết cương sữa sinh lý sau sinh

Cương sữa sinh lý sau sinh có các dấu hiệu dễ nhận biết như: ngực căng tức, cứng, đau, nóng ran, da vùng ngực căng bóng, thậm chí có thể sốt nhẹ. Bạn có thể cảm thấy khó chịu, đau khi chạm vào ngực.

Phân biệt cương sữa sinh lý và tắc tia sữa

Tắc tia sữa thường chỉ xảy ra ở một vùng nhỏ trên ngực, sờ thấy cục cứng, đau nhức. Trong khi cương sữa sinh lý thì toàn bộ ngực đều căng cứng. Tắc tia sữa nếu không được xử lý kịp thời có thể dẫn đến viêm tuyến sữa.

Cách khắc phục cương sữa sinh lý sau sinh tại nhà

Có nhiều cách để giảm bớt sự khó chịu do cương sữa sinh lý gây ra, ví dụ như: chườm ấm, massage ngực nhẹ nhàng, cho con bú thường xuyên hoặc vắt sữa khi cần thiết.

Cách khắc phục cương sữa sinh lý sau sinh

Chườm ấm giúp giảm cương sữa như thế nào?

Chườm ấm giúp giãn nở các ống dẫn sữa, giúp sữa chảy ra dễ dàng hơn, giảm tình trạng cương sữa. Bạn có thể dùng khăn ấm chườm lên ngực trước khi cho con bú hoặc vắt sữa.

Massage ngực đúng cách khi bị cương sữa

Massage ngực nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ chân ngực lên núm vú giúp sữa lưu thông tốt hơn. Tránh massage mạnh hoặc quá lâu vì có thể gây tổn thương mô ngực.

Cho con bú thường xuyên có tác dụng gì trong việc giảm cương sữa?

Cho con bú thường xuyên là cách tốt nhất để giảm cương sữa sinh lý. Bé bú mẹ càng nhiều thì sữa càng được tiết ra đều đặn, tránh tình trạng ứ đọng gây cương sữa.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Nếu bạn bị sốt cao, ngực sưng đỏ, đau nhức dữ dội, kèm theo các triệu chứng như ớn lạnh, mệt mỏi, có thể bạn đã bị viêm tuyến sữa. Lúc này, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được khám và điều trị kịp thời.

Khi nào cần đi khám bác sĩ về viêm tuyến sữa

Kết luận

Cương sữa sinh lý sau sinh kéo dài bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố, thường từ vài ngày đến vài tuần. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục cương sữa sinh lý sau sinh sẽ giúp mẹ vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng hơn. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân và đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế nếu cần thiết. Chia sẻ bài viết này để lan tỏa kiến thức hữu ích đến cộng đồng mẹ bỉm sữa nhé! Cương sữa sinh lý sau sinh là một hiện tượng tự nhiên, đừng quá lo lắng.