Thực phẩm

Khám phá tác dụng của táo đỏ khô đối với sức khỏe từ tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa đến an thần, giảm stress. Táo đỏ khô giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, là thực phẩm bổ dưỡng cho mọi người.

Tìm hiểu về tác dụng của cây an xoa đối với sức khỏe, đặc biệt là gan. Bài viết phân tích chi tiết về công dụng, cách dùng và những lưu ý quan trọng khi sử dụng cây an xoa.

Uống nước đậu đen rang có tác dụng gì? Nó hỗ trợ giảm cân, tốt cho tim mạch, cải thiện chức năng gan thận và tăng cường miễn dịch. Khám phá lợi ích tuyệt vời của thức uống dân gian này cho sức khỏe!

Cơm chiên bao nhiêu calo? Trung bình một đĩa cơm chiên (200g) chứa khoảng 300-400 calo, nhưng có thể lên đến 600 calo tùy nguyên liệu. Khám phá cách giảm calo khi chế biến món ăn này.

Ăn nho có tác dụng gì? Nho giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch và cải thiện làn da. Nho cũng hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa lão hóa.

Bí đỏ bao nhiêu calo? 100g bí đỏ nấu chín chứa khoảng 49 calo, thấp và lý tưởng cho chế độ ăn kiêng. Bí đỏ giàu vitamin A, C, kali, chất xơ, tốt cho sức khỏe tổng thể.

Một bát cơm bao nhiêu calo? Trung bình một bát cơm cung cấp 200-300 calo, tùy thuộc vào loại gạo, cách nấu và kích cỡ bát. Hiểu rõ "một bát cơm bao nhiêu calo" giúp kiểm soát chế độ ăn và duy trì sức khỏe.

Cơm rang bao nhiêu calo? Tùy thuộc nguyên liệu và cách chế biến, cơm rang trắng có thể chứa 380-700 calo/đĩa, cơm rang lứt ít calo hơn. Tìm hiểu chi tiết về calo trong cơm rang và cách thưởng thức lành mạnh.

Vitamin D có trong thực phẩm nào? Cá béo, lòng đỏ trứng, nấm, sữa và ngũ cốc bổ sung đều giàu vitamin D. Tìm hiểu thêm về các thực phẩm giàu vitamin D và lợi ích của nó cho sức khỏe ngay!

Tìm hiểu tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp: rối loạn kinh nguyệt, buồn nôn, đau đầu... thường nhẹ và tự hết. Tuy nhiên, đau bụng dữ dội, khó thở, sưng mặt cần đi khám ngay.